Количество вопросов: 18
Время прохождения: 5-7 минут
СДВГ – это неврологическо-поведенческое расстройство развития, которому присущи сложности в концентрации внимания, импульсивность и чрезмерная двигательная активность. СДВГ у взрослых изучен не так хорошо, потому что долгое время считалось, что данное состояние свойственно только детям. Британский педиатр Джордж Стилл в 1902 году впервые предположил, что расстройство, которое он называл «дефектом морального контроля», может сохраняться во взрослом возрасте.
Согласно справочнику МКБ-10, которым в настоящее время руководствуются российские врачи, СДВГ относится к группе гиперкинетических расстройств поведения, для которых характерна чрезмерная, нерегулируемая активность, необдуманное поведение и неспособность подолгу сосредотачиваться.
В МКБ-11 синдром дефицита внимания с гиперактивностью отнесён к категории нейроонтогенетических расстройств, что означает его неврологическую природу и тот факт, что СДВГ является особенностью индивидуального развития (онтогенеза).
Результаты теста не являются окончательным диагнозом, но они могут предоставить общее представление о наличии у вас СДВГ. Уже само знакомство с вопросами теста поможет вам лучше понять возможные проявления этого расстройства.
Симптомы СДВГ у взрослых
Симптомы СДВГ у взрослых напоминают признаки детской формы расстройства, но интенсивность их проявлений, особенно гиперактивности, может со временем уменьшаться. Чтобы поставить взрослому человеку диагноз СДВГ, нужно быть уверенным, что в детстве, до 12 лет, у него наблюдались признаки невнимательности, импульсивности и (или) гиперактивности. При этом важно, чтобы проблемы проявлялись как минимум 6 месяцев и в разных ситуациях — например, на работе и дома.
Психологи выделяют несколько симптомов, характерных для взрослых с СДВГ:
- Трудности с началом выполнения задач
- Неравномерное внимание к деталям
- Сложности с самоорганизацией и расстановкой приоритетов
- Отсутствие настойчивости в задачах, требующих постоянных умственных усилий
- Неорганизованность, хаотичный образ жизни
- Злоупотребление психоактивными веществами (в некоторых случаях)
Но нужно отметить, что в справочнике DSM-IV нет таких критериев СДВГ, которые можно было бы применить исключительно ко взрослым. Взрослые обычно жалуются на проблемы дома и на работе, и на ухудшение отношений с другими людьми из-за своего состояния. У них также часто наблюдаются сопутствующие расстройства — такие, как тревожность и депрессия. Взрослые также склонны решать свои трудности с помощью алкоголя или наркотических веществ. По статистике, люди с СДВГ злоупотребляют вредными веществами в 3-8 раз чаще, чем остальные. У них примерно 2,5 раза чаще регистрируются сердечно-сосудистые заболевания и наблюдаются проблемы со сном.
Трудности с концентрацией внимания
У взрослого с СДВГ невнимательность может принимать разные формы. Иногда человеку трудно подолгу удерживать на чём-то внимание, а иногда он просто не может заставить себя заняться тем или иным делом. В книге Рассела Баркли «Итак, у вашего близкого человека — СДВГ» (When an Adult You Love Has ADHD) 50-летняя женщина-юрист с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью так описывает своё состояние: «Я не могу отдавать всё своё внимание тому, что считаю скучным или унылым. Но именно в этом состоит большая часть работы юриста. Поэтому я всю жизнь терпела неудачи — как в профессиональном, так и в личном плане». Взрослые, у которых есть СДВГ, часто не заканчивают начатые ими проекты, потому что им становится скучно. Если этого нельзя избежать, то они откладывают такие дела на последний день. Но, даже если они приступят к работе, то не могут концентрироваться на задаче так долго, как другие люди. Во время работы они могут погрузиться в мечты или отвлечься на событие, происходящее за окном. Они будут часто прерываться, чтобы прочесть новости в интернете, поговорить с коллегой, проверить почту или найти десяток других дел, которые требуют меньше усилий, чем работа. Люди с СДВГ намного легче отвлекаются, потому что они не могут игнорировать сигнал от внешнего источника. Любой посторонний раздражитель способен заставить их думать о вещах, не имеющих ничего общего с работой. Особенно — если работа скучна и монотонна.
Импульсивность
Импульсивность входит в число трёх основных симптомов СДВГ (невнимательность, импульсивность, гиперактивность), хотя среди диагностических критериев ей отводится только 4 позиции из 18-и:
- Чрезмерная разговорчивость
- Проявления нетерпеливости при ожидании своей очереди
- Стремление завершать предложения за своих собеседников, стремление отвечать на вопрос ещё до того, как он будет полностью сформулирован
- Привычка влезать в чужой разговор и перебивать собеседников
Взрослые с СДВГ могут проявлять импульсивность, которая выражается в необдуманных действиях и в поспешности суждений. Например, они могут потратить кучу денег на романтический вечер или на путешествие, хотя знают, что на следующей неделе нужно будет платить за аренду квартиры. Действуя импульсивно, такие люди часто не заботятся о последствиях своих действий и не думают о проблемах, которые могут у них возникнуть. Их поступки часто продиктованы секундной прихотью, а не взвешенным решением. Недостаток контроля за своими поступками приводит к тому, что люди порой быстро соглашаются на любое предложение, а потом не могут выполнить обещание в срок. Это подрывает их репутацию. Взрослые, склонные к импульсивности, могут высказать что-то неподходящее, в том числе и такие комментарии, которые другой человек расценит как оскорбительные. Из-за этого окружающие или друзья в социальных сетях могут начать их избегать.
Гиперактивность или внутреннее беспокойство
У взрослых людей, как правило, более выражены симптомы невнимательности, а повышенную активность они с возрастом учатся подавлять или компенсировать. Тем не менее гиперактивность тоже встречается у взрослых мужчин и женщин. Как правило, она выражается в ощущении внутреннего беспокойства. Иногда за СДВГ у взрослых принимают побочные эффекты от употребления психоактивных веществ или симптомы такого состояния как биполярное расстройство. Диагностика осложняется тем, что иногда трудно установить, имел ли человек СДВГ в детском возрасте — при ранних обследованиях симптомы могли не заметить. Если гиперактивные дети постоянно ёрзают, бегают, куда-то лазают, то у взрослых чрезмерная активность проявляется по-другому. Им трудно расслабиться, их ум постоянно занят решением каких-то задач. Они всё время испытывают стремление что-то делать, они стараются быть максимально продуктивными. Даже находясь в отпуске, они не могут отдыхать и предпочитают заниматься делами.
